mums

Jag vill tipsa om världens mumsigaste måltid! den är enkel och riktigt nyttig (för er som bryr er).
1 zukini
1 tonfiskburk
1 gullök
lite fetaost (om man vill)
lite krossade tomater
en nypa salt/peppar
Sätt ugnen på 200° och ta fram en bunke. Blanda ner ingredienserna som du vill, ta hur mycket av allt som du känner för (vilket vi gör).
1. dela zukinin mitt i tur och gräv ur innehållet, häll innehållet i bunken. som på bilden nedan!
2. häll ner tonfisk, den hackade löken, fetaosten, krossade tomater och salt och peppar i bunket tillsammans med zukini innehållet. rör om.
3. sätt zukinerna på en plåt och sätt tonfisksmörjan i zukinin!
4. Om man vill så kan man sätta lite hushållsost ovanpå zukinin! för det är lite enklare att se när det är klart ;)
5. sätt in i ugnen och vänta tills osten ovanpå är lite brunbränd, håll koll precis som mette gör ;)
njuuuuuut! Det är även mycket gott och passar perfekt med keso, eller en sallad vid sidan av!  ;)

Kommentarer
Postat av: Anonym

det där är så jääävla gott! det där tycker jag alla borde testa göra :o

till er som ÄLSKAR tonfisk dårå;)

2011-08-19 @ 16:19:02

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0